CLASSES
Rosé
Plus lent mais tout aussi puissant
Précis et accessible, ce cours est idéal pour découvrir les bases du Pilates. On explore la fluidité et la mobilité à travers des mouvements lents et contrôlés, qui éveillent les muscles profonds et renforcent ton centre. Actif et adaptable à tous les niveaux, il permet de bâtir une base solide tout en progressant vers des résultats durables.
BOOK A CLASS
Rouge
Transpire. Brûle. Transforme-toi.
L'ADN du studio : énergique, vibrant et qui brûle. Ici, l'intensité monte d'un cran avec des mouvements précis, un rythme soutenu et l'ajout d'accessoires pour pimenter l'entraînement. Tu sentiras le feu dans tes muscles : ce cours active, brûle et renforce les fibres jusque dans leurs moindres profondeurs. Notre cours signature qui te fait repousser tes limites.
BOOK A CLASS
Bordeaux
Puissance maîtrisée et force musculaire révélée
Un cours qui met de l'avant la force et les résultats. Les muscles travaillent en profondeur et la puissance s'installe. Avec l'ajout de poids et d'accessoires, chaque séquence tonifie, sculpte et développe l'endurance. Un vrai full body workout qui combine renforcement et cardio pour transformer ton corps de la tête aux pieds. Attends-toi à ressortir plus fort·e et plus endurant·e.
BOOK A CLASS
Écarlate
Un cardio qui transforme
Le cours où ton cœur bat à fond et donne tout ce qu'il a. Intensité maximale, souffle qui s'anime et muscles qui s'embrasent. Un Pilates revisité version cardio, avec des séquences dynamiques qui élèvent ton rythme et sollicitent chaque fibre musculaire. Tu ressors revitalisé·e, énergisé·e et fier·e d'avoir repoussé tes limites. Le combo parfait entre force, endurance et plaisir de bouger.
BOOK A CLASS